Mus z jogurtu naturalnego i mango

Zdrowe i pożywne śniadanko dla brzdąca w postaci przepysznego musu z jogurtu naturalnego i mango. Jeśli kiedykolwiek mieliście w zamiarze podanie brzdącowi gotowego słodzonego jogurtu z „kawałkami owoców”, to natychmiast wybijcie sobie ten pomysł z głowy. Przepis na mus można wykonać dosłownie w kilka chwil, a smak jest o niebo lepszy od sklepowego. Macie też pełną kontrolę nad jakością składników i ilością dodanego cukru (czyt. zero/nic/w ogóle/wcale 🙂 ). Jest to jeden z tych przepisów, który po prostu nie może nie smakować! Spróbujcie sami!

***

Czas przygotowania 1 porcji (około 125 g):

  • 10 minut

Składniki:

  • 1/4 mango
  • 6 łyżek jogurtu naturalnego

Przygotowanie:

Mango dokładnie umyć i obrać ze skórki. Pokroić na mniejsze cząstki. Przełożyć do pojemnika i dodać jogurt naturalny. Blendować do uzyskania musu o jednolitej masie. Świetnie smakuje z dodatkiem płatków owsianych lub maślanym ciasteczkiem.

img_4253

img_4257

Skomentuj

Wprowadź swoje dane lub kliknij jedną z tych ikon, aby się zalogować:

Logo WordPress.com

Komentujesz korzystając z konta WordPress.com. Wyloguj / Zmień )

Zdjęcie z Twittera

Komentujesz korzystając z konta Twitter. Wyloguj / Zmień )

Zdjęcie na Facebooku

Komentujesz korzystając z konta Facebook. Wyloguj / Zmień )

Zdjęcie na Google+

Komentujesz korzystając z konta Google+. Wyloguj / Zmień )

Connecting to %s