Tata nie lubi, mama uważa, że dziwne, a córa się zajada 🙂 To wszystko, co mogłabym napisać o jednym z moich najnowszych przepisów na przecier z batata i mango, ale w tajemnicy Wam zdradzę, że jestem ogromną wielbicielką batatów. Wciąż za mało doceniane na polskich stołach, stanowią fantastyczną alternatywę dla tradycyjnego ziemniaka. Gotowane, pieczone, w postaci frytek czy przecieru dla brzdąców, raz spróbowane, na zawsze wpiszą się do Waszych jadłospisów. Polecam!
***
Czas przygotowania 1 porcji (około 125 g):
- 15 minut
Składniki:
- 1/2 niewielkiego batata
- 1/4 mango
- łyżeczka masła
- kilka łyżek wody źródlanej
Przygotowanie:
Batat i mango dokładnie umyć i obrać ze skórki. 1/2 batata i 1/4 mango pokroić na mniejsze cząstki. Batata przełożyć do garnuszka i gotować do miękkości w wodzie źródlanej (około 10 minut). Poczekać do ostygnięcia, a następnie wszystkie składniki przełożyć do pojemnika (masło można także zastąpić oliwą z oliwek) i blendować do uzyskania przecieru o ulubionej konsystencji naszego brzdąca.
Jeden komentarz Dodaj własny