Kocham desery i nie ma dnia, żebym odmówiła sobie przyjemności przyrządzenia czegoś słodkiego. Czym słodsze, tym lepsze. Czym zdrowsze, tym z większym spokojem podaję to mojej córci. Nie ma co ukrywać – słodkości poprawiają humor, dają super mocnego kopa energetycznego i są cudownym lekarstwem na wszelkie smutki tego świata. Gdy za oknem zima szaleje w najlepsze, warto choć odrobinę posłodzić swój dzień i przygotować przepyszny mus z gruszki, jabłka i banana.

Uwaga! Deser może być podany samodzielnie (wielbiciele słodkości z pewnością oszaleją na jego punkcie), a także stanowić dodatek np. do jaglanki, porannej kaszki czy płatków owsianych. Smacznego! 

***

Czas przygotowania 1 porcji (około 125 g):

• 15 minut

Składniki:

• 1/2 gruszki
• 1/2 jabłka
• 1/2 banana
• kilka łyżek wody źródlanej

Przygotowanie:

Gruszkę, jabłko i banan dokładnie umyć i obrać ze skórki. Z gruszki i jabłka wykroić gniazdo nasienne. Składniki pokroić na mniejsze kawałki. Pokrojone cząstki gruszki i jabłka wrzucić do garnuszka i zalać wodą źródlaną. Gotować do miękkości (około 10 minut) a następnie wszystkie owoce przełożyć do pojemnika i blendować do uzyskania jednolitej masy.