Koktajl z banana, mango i pietruszki

Moja córcia jest już taaaka duża! Samodzielnie pije napoje z kubeczka przez słomkę! To dla nas duży przełom, ponieważ dotychczas podawałam jej napoje jedynie z buteleczki (jestem typem panikarza i nieustannie obawiam się tego, że córcia mogłaby się zakrztusić…). Cieszy mnie to przeogromnie, ponieważ ta umiejętność otwiera nowy rozdział w naszym żywieniu. Uwaga, uwaga! – nadchodzi era koktajlów 🙂 Prawdziwa bomba, prawda? Już się nie mogę doczekać tych wszystkich owoców, które pojawią się latem. Będziemy z córcią szaleć! Dzisiejszy koktajl stanowi natomiast świetnie rozpoczęcie sezonu. Koktajl z banana, mango i pietruszki smakuje bowiem tak orzeźwiająco, że od razu na myśl przychodzą te wszystkie gorące dni, na które w tym roku czekamy z tak ogromnym utęsknieniem.

***

Czas przygotowania 1 porcji (około 200 ml):

  • 10 minut

Składniki:

  • 1 banan
  • 1/2 mango
  • natka pietruszki
  • kilka łyżek mleka (dodałam 5 łyżek mleka ryżowego i koktajl wyszedł dość gęsty – tak lubimy 🙂 )

Przygotowanie:

Banana i mango dokładnie umyć i obrać ze skórki. Natkę pietruszki przepłukać na sitku pod bieżącą wodą. Owoce pokroić na mniejsze cząstki, przełożyć do pojemnika, dodać pietruszkę (ja dodaję same listki), mleko i blendować do uzyskania musu/koktajlu. Świetnie smakuje lekko schłodzony.

IMG_7959

IMG_7961

IMG_7966

IMG_7972

IMG_7974

One Comment Add yours

Skomentuj

Wprowadź swoje dane lub kliknij jedną z tych ikon, aby się zalogować:

Logo WordPress.com

Komentujesz korzystając z konta WordPress.com. Wyloguj / Zmień )

Zdjęcie z Twittera

Komentujesz korzystając z konta Twitter. Wyloguj / Zmień )

Zdjęcie na Facebooku

Komentujesz korzystając z konta Facebook. Wyloguj / Zmień )

Zdjęcie na Google+

Komentujesz korzystając z konta Google+. Wyloguj / Zmień )

Connecting to %s