Zapragnęłam odrobiny egzotyki i dla odmiany przygotowałam córci na drugie śniadanie mus z papai i banana. Całość przyprószyłam płatkami owsianymi, było pysznie i zdrowo. Brawo mama za przygotowanie i brawo córcia za dzielne testowanie kulinarnych pomysłów swojej żywicielki 🙂 Papaje podałam córeczce po raz pierwszy i chociaż nie przyjęła tego owocu z wielkim entuzjazmem, to całość jej smakowała. Dobrze wiecie, że lubimy jak jest słodko 🙂 A przygotowanie musu nie zajmie Wam więcej niż 5 minut. To chyba nawet prostsze niż pójście do sklepu i kupienie fast food’owego słoika, prawda? Mamuśki, tatusiowie, czuli opiekunowie – do dzieła!

***

Czas przygotowania 1 porcji (około 175 g):

• 5 minut

Składniki:

• 1 banan
• 1/2 papai
• garść płatków owsianych

Przygotowanie:

Banana i papaję dokładnie umyć. Owoce obrać ze skórki, papaję przekroić na pół i łyżką wydrążyć ziarna. Pokroić na drobne części, wrzucić do pojemnika, dodać płatki owsiane i blendować do uzyskania jednolitej masy. Jeść od razu po przygotowaniu.