Przekąski między posiłkami

Gdy córcia była młodsza wychodziłam z założenia, że nie ma podawania przekąsek między posiłkami. Miało być kilka konkretnych dań i na tym koniec z grzebaniem się w kuchni 🙂 W końcu matka nie została stworzona tylko po to, by siedzieć przy garach, prawda? Od jakiegoś czasu natomiast, gdy bardzo dokładnie poznałam co znaczy być mamą niejadka, zrozumiałam jak ważna jest walka o – dosłownie – każdą łyżeczkę. Tak naprawdę apetyt mojej córci bardzo często związany jest z moim „być albo nie być”, bo nienajedzone dziecko to dziecko niezadowolone, markotne, niechętne do zabawy i przede wszystkim dziecko, które nie daje mi spać w nocy bo budzi się na mleko (nie wiem jak jest u Was w domu i absolutnie nie chcę narzekać, ale w moim domu osobą, która wstaje w nocy do córeczki jestem wyłącznie ja). Tym sposobem z osoby przygotowującej śniadanie, obiad i kolacje, stałam się osobą, która w kółko powtarza to samo: „a może naleśnika?”, „a może makaronik?”, „kanapeczkę?”, „omlecik?”, „ryż z warzywami?”, „jabłuszko”?, „winogrona?”… w skrócie mówiąc – można zwariować! 🙂 Nie ukrywam też wcale, że córa przechodziła z glutem pod nosem praktycznie cały wrzesień i bardzo staram się podawać jej wszelkie możliwe produkty, które mogą wspomóc w poprawieniu odporności jej organizmu. Tym sposobem przygotowałam dzisiaj dla Was krótki wpis z informacją, które produkty podawane między posiłkami są obecnie u nas na topie 🙂 Żadne z poniższych produktów nie uczuliło córci, ale pamiętajcie, że co dziecko to inna historia.

***

Lista ulubionych przekąsek mojej córy:

  • jabłko: najczęściej pokrojone w plasterki bądź tarte. Jabłuszka są super, są zdrowe i jeśli macie ochotę wiedzieć na ich temat więcej, to klikajcie po więcej tutaj;
  • suszone owoce: obecnie praktycznie wszystko co wpada nam w ręce od suszonych moreli, poprzez figi, żurawinę czy rodzynki. Pyyycha! Po więcej informacji klikajcie tutaj;
  • marchewka: podobnie jak jabłuszko najczęściej krojona w drobne plasterki ale też i tarta. Po wszystko, co chcielibyście wiedzieć o marchewkach, ale baliście się zapytać, klikajcie tutaj;
  • banan: zawsze na topie. Więcej o bananach przeczytacie tutaj;
  • winogrona bezpestkowe: obecnie nasz numer jeden! Super słodkie, super pyszne! Pamiętajcie, że winogron nigdy nie należy podawać dzieciom w całości, muszą być zawsze, zawsze, ZAWSZE pokrojone w ćwiartki, bądź na połówki (ale wzdłuż, nie w poprzek). Pamiętajcie także o tym, żeby asystować dziecku przy jedzeniu winogron żeby uniknąć niebezpiecznych sytuacji, w których dziecko mogłoby zakrztusić się jedzeniem;
  • małe kanapeczki z masłem i czosnkiem: bawimy się w pociąg, inaczej tego typu posiłek u nas nie przejdzie 🙂 Kanapeczki mają wspomóc odporność mojej pociechy i mam nadzieje, że już w najbliższym czasie zobaczymy pozytywne efekty tej kuracji;
  • kiwi: mamy z kiwi problem, bo córcia średnio lubi, ale staram się podawać codziennie 🙂
  • kiszona kapusta: również podawana w ramach kuracji wzmacniającej odporność. Córci smakuje, ale – jak to się mówi – szału nie ma 😉
  • pieczone bataty w formie frytek: po przepis klikajcie tutaj;
  • czipsy z jarmużu – i znów po przepis zapraszam tutaj. Uwielbiam jarmuż i wraz z córcią uwielbiam chrupać czipsy z jarmużu. Aktualnie podając córci czipsy trochę je solę dla podkręcenia smaku;
  • wszelkiego rodzaju smoothie – u nas najczęściej na bazie jogurtu na bturalnego i banana. W tajemnicy zdradzę Wam, że już wkrótce na blogu przepisy na przepyszne koktajle będą się dużo częściej pojawiać, bo zakupiłam nowy sprzęt kuchenny, który mi w tym pomoże 🙂 (Hurraaaaa!!!)
  • wafle / chrupki / popcorn: po prostu! Bo lubimy!

A co Ty, mój drogi Czytelniku, podajesz swojemu brzdącowi między posiłkami? Czekam na inspiracje 🙂

IMG_1542

Skomentuj

Wprowadź swoje dane lub kliknij jedną z tych ikon, aby się zalogować:

Logo WordPress.com

Komentujesz korzystając z konta WordPress.com. Wyloguj / Zmień )

Zdjęcie z Twittera

Komentujesz korzystając z konta Twitter. Wyloguj / Zmień )

Zdjęcie na Facebooku

Komentujesz korzystając z konta Facebook. Wyloguj / Zmień )

Zdjęcie na Google+

Komentujesz korzystając z konta Google+. Wyloguj / Zmień )

Connecting to %s