Wiem, że Święta już za nami, ja jednak wciąż pozostaję w radosnym, świątecznym nastroju. Tego samego życzę Wam, bo przed nami kilka długich, szarych miesięcy wyczekiwania na wiosnę. Warto więc podładować akumulatory i jeszcze dziś przygotować wspaniałą, zdrową przekąskę, która stanowi naturalną alternatywę dla kupnych słodyczy. Do jej przygotowania potrzebny Wam będzie tylko jeden składnik…
Przecier z marchewki, selera, jabłka z dodatkiem kurczaka i ryżu
Pomysł na obiad. Prosty, smaczny i bardzo pożywny. Jeden z pierwszych „prawdziwych obiadów”, jakie zaserwowałam mojej córci. Z początku blendowałam wszystkie składniki na gładką masę, kurczaka gotowałam w osobnym garnuszku, bałam się uczulającego selera, a ryżu dodawałam zaledwie kilka ziarenek z obawy na zaparcia. Wraz z upływem czasu doszłyśmy z córcią do punktu, w którym…
Mus z gruszki, jabłka i banana
Kocham desery i nie ma dnia, żebym odmówiła sobie przyjemności przyrządzenia czegoś słodkiego. Czym słodsze, tym lepsze. Czym zdrowsze, tym z większym spokojem podaję to mojej córci. Nie ma co ukrywać – słodkości poprawiają humor, dają super mocnego kopa energetycznego i są cudownym lekarstwem na wszelkie smutki tego świata. Gdy za oknem zima szaleje w…
Jogurt naturalny z kiwi, bananem i płatkami owsianymi
Brak pomysłu na śniadanie dla brzdąca? Spokojnie, już przychodzę z pomocą! Na dodatek tym śniadaniem nie tylko nakarmisz malucha, ale także oczarujesz męża, mamę, siostrę czy teściową. Proste w przygotowaniu, zdrowe i pyszne. Jogurt naturalny, mus z kiwi i mus z banana. Wszystko delikatnie przyprószone pierzynką z płatków owsianych. Czego chcieć więcej? Dla młodszych brzdąców przygotuj płatki owsiane…
Jak przy dziecku znaleźć czas by… gotować dla dziecka?
Nie jestem matką idealną, ani taką, która mogłaby wprawić Ciebie, mój drogi Czytelniku, w zawstydzenie. Świetna organizacja czasu przy małym dziecku wciąż jest dla mnie zagadką. I tak – wiem – są matki, które w czasie urlopu macierzyńskiego zakładają własne firmy, kończą niezliczoną ilość kursów, podróżują po całym świecie, uprawiają fitness, a to wszystko przy…
Przecier z cukinii, jabłka i marchewki
Dobry i naprawdę prosty w przygotowaniu obiadek dla brzdąca, którego nie znajdziecie w słoiczkowych fast foodach. Dla małych smakoszy dań z mięsem proponuję w oddzielnym garnuszku ugotować kurczaka lub indyka, który równie świetnie skomponuje się z całością. Cukinia naprawdę lubi się z jabłkiem, a jabłko i marchewka to podstawa diety każdego maluszka. Jest smacznie, jest szybko, jest łatwo…
Domowy budyń bananowy na mleku modyfikowanym
Uwielbiany przez mojego brzdąca deser, który równie chętnie zjada tatuś. Już podczas ciąży zaczęłam eksperymentować w kuchni, pichciłam, zmieniałam skład i produkty, a to wszystko by osiągnąć smak doskonały. Gdy tylko urodziła się moja pociecha, wręcz nie mogłam doczekać się aż podam jej własnoręcznie przygotowany, domowy budyń na mleczku modyfikowanym. Wierzcie mi, że przy tym…
Mus z jogurtu naturalnego i mango
Zdrowe i pożywne śniadanko dla brzdąca w postaci przepysznego musu z jogurtu naturalnego i mango. Jeśli kiedykolwiek mieliście w zamiarze podanie brzdącowi gotowego słodzonego jogurtu z „kawałkami owoców”, to natychmiast wybijcie sobie ten pomysł z głowy. Przepis na mus można wykonać dosłownie w kilka chwil, a smak jest o niebo lepszy od sklepowego. Macie też…
Cukinia
Cukinia to przepyszne warzywo dyniowate coraz częściej uprawiane w przydomowych ogródkach. Doskonale smakuje na surowo (właśnie tak! Choć wielu z Was to na pewno zaskoczyło!), gotowana, smażona, pieczona a nawet w postaci kremu, placków czy chlebka. W Polsce najpopularniejsza jest cukinia zielona, ale jej odmiana jasnozielona oraz żółta jest równie smakowita i pożywna. Dzieci lubią…
Jajecznica na parze
Opcja obowiązkowa na zdrowe, przepyszne śniadanie. Prosta w przyrządzeniu, dostarczy Twojemu brzdącowi energii na długi czas. Jajecznica to także wspaniały posiłek, od którego można rozpocząć naukę samodzielnego jedzenia u naszej pociechy. Sadzamy brzdąca w swoim foteliku do karmienia lub na kolanach opiekuna, na talerzyku wykładamy małe kawałeczki jajecznicy i cieszymy się widokiem naszej pociechy, która…
mamo, tato, gotuj! 